『ママの休日 vol.3 』

~いつもとは違うスペシャルな日曜日を過ごしませんか?~

ママの為の時間を過ごしましょう♪

今回はアロマとヨガと音楽をメインにプログラムしています。

身体を動かし、気持ち良い香りで、そして心地良い音楽で、日頃の忙しさを忘れ、笑って心を開放しませんか?

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10:00 受付

10:30-11:00 音楽療法士によるヒーリングミュージック

心がホッとする優しい音色とともに懐かしい夏の曲をお届けします。心身ともにリラックスする音楽の時間を一緒に楽しみましょう♪

11:15-11:45 心地良い♪アロマでフットセルフケア

初めての方でも出来るように、プロのアロマテラピストがレクチャーします。家庭でも出来る簡単なフットケアを一緒に行っていきましょう♪※膝までオイルが塗布できるズボンをご持参ください。

12:00-12:30 初心者でも安心♪ゆっくりヨガ&呼吸法

呼吸を意識的に深くゆっくり行い、自律神経のバランスを整えて、カラダとココロを緩めていきましょう♪

12:30-14:00 みんなでワイワイ!ランチ&交流会

いつもの家事は忘れておいしいマクロビのお弁当でランチタイム♪普段はなかなか話せない育児の悩みや、同じママさんの立場だからこそ共感できる話もあるはず。遠慮せずにどんどん交流しちゃいましょう♪

14:00 終了

※スケジュール時間は多少前後することもあります。ご了承ください。

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からだの内側から整えて、ほっこり癒されましょう。

ママ達に心地よく過ごしていただくために、同じスペースの中に託児スタッフと託児スペースを設けております。

いつも時間に追われているママ達にホッとできる時間と空間を共有しましょう。

普段言えない悩みを相談できる場を作りたくて始めました。

意見交換をしたり、今後もつながっていただけたら嬉しいです。

どなたでもお気軽にご参加ください。お子様連れ大歓迎です

こんな人におすすめ♪

・リラックスしたい人

・癒されたい人

・相談できる人が欲しい人

・女子力をアップしたい人

・育児でストレスが気になる人

・子供を気にせず自分の時間を作りたい人

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主催スタッフの紹介

石鍋佳子・・・アロマテラピスト ナード・アロマテラピー協会認定校 マンギス代表

井上亜希子・・・看護師(小児科)・保育士資格保有

高田奈穂美・・・ピアノ講師・音楽療法士・演奏活動も行っている

藤山有紗・・・ヨガインストラクター

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日時:2016年7月10日(日曜日)10:30~14:00(受付10:00から)

場所Studio Bio宙:地図を表示

対象者:ママ・パパ・マタニティの方・妊活中の方・子育てが離れたママも大歓迎です。

人数:10名限定

料金:2,500円+お弁当代(大人500円,子供350円) ※当日参加は+500円

       ※マクロビのお弁当です。アレルギーのある方は事前にご連絡ください。

       お支払:当日会場受付にてお支払いください。

※当日キャンセルの場合、全額お振込いただきます。

持ち物:お子様が小さい場合は遊び道具、おやつ、短パン、ブランケット

※遊び道具などの紛失、誤飲、事故やトラブルの責任は負いかねます。

お問い合わせ:070-5533-0933(高田)


参加ご希望者は下記のフォームよりお申し込みください。

必要事項を入力後、確認ボタンを押してください。

ご用件 ママの休日vol.3参加申し込み
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性別 男 
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