【新メニュー】乳香（フランキンセンス）ルーシーダットン始めます！

2021.06.14

体の中から健康でキレイに、笑顔の人を増やしたくて、

マンギスの新メニュー始まります

乳香（フランキンセンス）ルーシーダットン

乳香を焚きながらのルーシーダットンは、マンギス発

【こんな方にオススメ】

・むくんでいる

・身体が冷えやすい

・肩こりや疲れがなかなかとれない

・なんだかだるい

・瘦せにくい

・身体がかたい

【ルーシーダットンとは】

タイ式のヨガとも言われ、タイで古くから伝えられている体操。

独特な呼吸法とシンプルな動きで

代謝アップ・免疫力アップ・精神の安定など

自分自身を整える自己整体法とも言われています。

年齢を問わず、健康でいられるための筋力をつけ、

柔軟性とバランス感覚を向上させ

コリと歪みを取り去る理想的な体操法。

ルーシーダットンは頑張らなくてOK！

余分な力を抜いてリラックスして

脳を休ませ、身体を緩めていきます。

瞑想をした後のようなスッキリとした感覚を

味わうことができるでしょう

【乳香（フランキンセンス）とは】

乳香（フランキンセンス）はイエス・キリスト誕生の際に捧げられた3つのうちの１つ。

黄金と同じくらいの価値があるものと言い伝えられてきました。

オマーンでは昔から、日没前に乳香（フランキンセンス）を焚くことで、邪悪なものから身を守ると言われ、現在でもずっと続いています。

フランキンセンス精油になる前の、木を削って固まった樹脂、乳香。

乳香の中で最高品質であるホジャリ、グリーンとブラウン。

ブラウンはグリーンより少しスッキリした香り。

オマーンで仕入れてきたこの乳香ホジャリ（ブラウン）を焚きながら

ルーシーダットンを行います

【講師紹介】

新留　梓（にいどめ　あずさ）

◆SHCC認定ルーシーダットンティーチャーズトレーニング

◆全米ヨガアライアンスRYT200取得

◆IHTA認定キッズヨガ

◆IHTA認定リストラティブヨガ

◆IHTA認定産後ケアトレーニング

◆エアリアルヨガ指導者養成講座

◆CUWARM.Kアロマヨガセミナー

他

主に県内のスポーツクラブ、ホットスタジオにて、ヨガとルーシーダットンのクラスを担当。

実は私、梓さんのルーシーダットン歴ちょうど1年なんです

贅沢にも、月2回来てもらっていました！

そんな1年生の感想・・・

呼吸法がヨガでもない、ピラティスでもない、

身体中全てに酸素が行きわたるような、

とにかく気持ちが良い。

瞑想しながら動いている感覚です

梓さんより、皆さまにメッセージです

『ルーシーダットンは、自分で体を本来あるべき姿に整えるための体操です。

アロマで癒されるのと同じように、自分を知り癒してあげられる術があると良いですよね！

癒しのサロン、マンギスさんで皆さまのココロとカラダを元気に整えるお手伝いが出来たら嬉しいです

皆さまにお会いできることを、楽しみにしています！』

【２つのクラス開催日時】

●リラックスルーシーダットン

ココロとカラダの緊張をほぐし、リラックスしながら気分はリフレッシュ

１週間の始まりにふさわしいお仕事前に、お休みの日でも素敵な一日の始まりに。

毎週月曜日　朝7:30～8:30　1名～4名

※要予約、女性限定

●ボディメイクルーシーダットン

代謝を高め、気になる部分を効率よく引き締め、姿勢を美しく

お仕事後に、一日の終わりを健やかに過ごすために。

毎週木曜日　夕方18:30～19:30　1名～4名

※要予約、女性限定

木曜日の夕方のほうが月曜日より、少しハードな感じです＾＾

●体験レッスン・・・3,300円

●単発・・・4,400円

●入会金・・・0円

●チケット

4回／2ヵ月有効・・・16,720円（1回あたり4,180円）

6回／2ヵ月有効・・・23,100円（1回あたり3,850円）

10回／3ヵ月有効・・・33,000円（1回あたり3,300円）

●ヨガマットレンタル・・・330円

（キープマットあり）

※完全予約制です。

ご予約は下記よりお待ちしております。

アロマヒーリング　マンギス

〒810-0011

福岡市中央区高砂1-20-10 第二小林ビル701

（薬院駅より徒歩7分）

※マンギスは、ナード・アロマテラピー協会認定校です。

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