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【オンラインレッスン第3弾、募集開始!】膣トレ×アロマ~膣の悩みにアプローチ~コラボ企画、早割りあります!

2023.04.20

2021年~スタートしたAyamiとマンギスのコラボ企画!

 

第3弾決定!

 

今年はさらにパワーアップします。

 

膣トレ×アロマ

 

友達や身内ですら相談しづらい

 

『膣の悩み』にアプローチ!

 

高齢者や出産した女性だけの悩みだと思っていませんか?

 

実は違います。

 

早い人で生理が始まった頃から、悩んでいたり・・・

 

膣の緩みが原因で尿漏れや、臓器が下がり尿道圧迫など

今、悩みがなくても鍛えておくことは大切です。

 

膣の3分の1は鍛えられるって知っていましたか?

 

 

アロマでセルフケア

 

私ヨシコは、膣トレ前に、アロマでセルフケア10分を担当いたします。

 

私がブレンドしたケモタイプ精油、5種類とホホバオイルを事前にお渡しいたします。

 

 

膣トレ前にすることで、体がよりポカポカに。

 

週一回のレッスンだけでなく、お風呂上りなど日常のケアでも

取り入れられるように5種類作成しています。

 

 

冷えてるさんブレンド

シナモンカッシア×ジンジャー

 

足パンパンさんブレンド

パチュリー×サイプレス

 

内臓脂肪気になるさんブレンド

レモングラス×ユーカリレモン

 

皮下脂肪気になるさんブレンド

ヘリクリサム×ローズマリーカンファー

 

飲みすぎさんブレンド

ジュニパー×ユーカリディベス

 

 

 

※妊娠中・授乳中・てんかん患者の方は、上記ブレンドで

使用できないものがありますので必ずお知らせください。

 

 

膣トレ

 

膣トレを担当するのは、Ayamiさんです。

 

Ayamiプロフィール

 

ピラティスインストラクター
フェムケア矯正師
膣ケア・膣トレ講師
 
 
 
 
 
ピラティスインストラクター歴13年
 
 
腰痛に悩まされていたが、ピラティスを始め腰痛から解放されるだけでなく、
身体が締まり身体のラインも変わったことで効果を実感。
 
また、人から褒められるほど姿勢も良くなり、ピラティスのあらゆる効果に
魅了されインストラクターになる。
 
その後あらゆるお客様を担当する中で、女性特有の悩みに悩んでいる女性が
多いことを感じフェムケアを学ぶ。
自身もPMSや生理痛など体調が優れない辛い時間を過ごしていたが、
膣ケアや膣トレをしていくことで悩みが軽減した。
見た目だけでなく、より内側から整える、根本改善なためのケアや
トレーニングを通し、健康で美しい女性を増やす活動をしている。
 

 

レッスン内容

 

45分(ほぐし25分+膣トレ15分+美尻トレ5分)

 

 

まずは、写真のようなボコボコしているローラーで身体をほぐします。

 

※ローラーは、各自レッスン前にご準備お願いいたします。

 

ポイントとしては、直径12cm。

(小さすぎず、大きすぎずが理想)

千円前後でネットでも、ド〇キーでもありました。

 

メーカーによっては、ハードとソフトの記載がある場合があります。

どちらでも良いですが、例えば、自分はかなり凝り固まっていると

感じていれば、まずはソフトが良いと思います。

(硬いと痛い場合があります)

また、既にお持ちなものが直径14cmだったとしても、

新たにご購入されなくて大丈夫です。

お持ちのものをお使いください。

 

 

 

膣トレで、インナーマッスルを鍛え、中から健康に

美尻トレで見た目も美しく♪

 

夏までに変化を感じたいあなた!

おススメです!!

 

私ヨシコの個人的な感想ですが、終わった後は下腹部が

ポカポカしているのが分かりました!!スゴイ!

 

リンパアロマトリートメントの時、お腹やお尻まわりが冷えている方が

とっても多く、そんな女性たちにものすごく良いかも!!

と改めて思ったのでした^^

 

 

そして、一度覚えてしまえばお仕事中にもこっそりと

誰からも気づかれずに膣トレが出来ちゃう!?

是非これは知ってほしいです♪

 

 

オンラインレッスン日時

 

①5月25日(木)20:00~21:00

②6月1日(木)20:00~21:00

③6月8日(木)20:00~21:00

④6月15日(木)20:00~21:00

⑤6月22日(木)20:00~21:00

⑥6月29日(木)20:00~21:00

 

対面ご希望の方

 

対面ご希望の方、各回先着3名様までマンギスにて受講可能です!

(ヨガマット無料で貸し出しいたしますが、ローラーと飲み物はご持参ください。)

 

流れ

 

アロマセルフケア10分

ほぐし25分

膣トレ15分

美尻トレ5分

質疑応答5分

 

※参加できない日があっても安心♪

1週間アーカイブしますので、ご覧いただけます。

 

参加費

 

全6回37,500円(税込み・アロマ代込み)

※アロマ代とは、ブレンド精油5種類+ホホバオイル100ml+20ml瓶。

レッスンが始まる前に、ブレンド精油1種とホホバオイルを20ml瓶に入れて

ご準備ください。

※アロマセットを郵送ご希望の方は、別途送料500円いただきます。

 

ローラーと飲み物、そしてヨガマットがあれば一緒にご準備ください。

(なければバスタオルをひくなどされてください)

 

早割りあります!!

 

4月末までにお申し込み、お振込みいただける方限定。

 

10%OFFさせていただきます!

全6回33,750円(税込み・アロマ代込み)!!

※アロマセットを郵送ご希望の方は、別途送料500円いただきます。

 

お申込み方法

 

コチラから、必要事項を入力ください。

マンギスで受講されたい方、アロマセットを郵送ご希望の方は、

その旨をご記入お願いいたします。

※メールアドレスは、オンラインの時に使用するアドレスをご記入ください。

振込先は、お申し込み後ご連絡いたします。

 

お申込み締め切り

 

早割りの方・・・4月30日(日)迄

通常締め切り・・5月11日(木)迄

 

※キャンセルポリシーについて

ご入金後のキャンセルは致しかねますのでご了承ください。

 

 

 

アロマヒーリング マンギス

〒810-0011

福岡市中央区高砂1-20-10 第二小林ビル701

(薬院駅より徒歩7分・博多駅よりバス9分+徒歩3分)

 

 

※マンギスは、ナード・アロマテラピー協会認定校です。

 

ご予約・お問い合わせ

 

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