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【未来のリフレクソロジスト】幸せホルモンとリフレクソロジー

2018.11.01 | リフレクソロジスト |

今日は、マンギス認定リフレクソロジーコースの授業がありました

 

 

レッスン5回目の生徒さん。

 

 

 

今回は途中チェックのため、私がモデルになりました

 

 

 

 

 

5回目にしてほとんど覚えていて、ビックリするくらい上達していました

 

 

マンギスのリフレクソロジーは、他とは違って脚の付け根までしっかりと流すのが特徴です

 

 

多くのリフレクソロジーは、膝までのところが多いです。

 

 

脚の付け根のリンパ節まで刺激するとしないとでは、終わった後のスッキリ感が全然違います

 

 

レッスン後の私の脚は、スキニージーンズでピッタリだったのが・・・オヤオヤ

 

 

脚が軽いし、むくみもスッキリなっていました

 

 

家に帰ってから生徒さんの練習相手は、お子様だそうです

 

 

『ママ、新しいの習ってきたでしょう?』

 

 

触るといつの間にか寝ているようです

 

 

安心感と心地よさ

 

 

ママの手は、最強です

 

 

まさに、タッチングの重要性

 

 

 

小さい時に特に、ママやパパ、たくさんお子様に触れて、ぎゅーっと抱きしめてあげてくださいね。

 

 

 

大人になってからも、とっても大切なんですよね。

 

 

 

スキンシップや、マッサージ、犬と触れ合っている時など・・・

 

 

 

『オキシトシン』

 

 

 

が分泌されます。

 

 

 

このオキシトシンは、

 

 

 

『幸せホルモン』や『愛情ホルモン』

 

 

 

など言われています。

 

 

 

ストレスが軽減したり、幸せな気分をもたらしてくれるんですょ

 

 

 

パソコンやゲームなどで人との触れ合いが少なくなっている現代に、これからももっと必要になってくるような気がします。

 

 

 

幸せホルモンをたくさん出して、周りの人も一緒に笑顔になると良いですね

 

 

 

未来のリフレクソロジスト、誕生が楽しみです

 

 

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