グローバルアリーナリレーマラソン2019～筋肉痛予防にアロマジェル～

2019.05.13

2年ぶりのグローバルアリーナリレーマラソン

今年はマンギスランニング部部長も誘って参加してきました

↑いつの間にかランニング部発足＾＾

グローバルアリーナに到着

芝生見たら、寝たくなりますよね～

今回は10名で42.195ｋｍを走ります

２ｋｍを2回

たった2ｋｍ・・・されど２ｋｍ

２つの坂道が～

2年前、私は第2走者でトップバッターがあまりにも速く帰ってきて、それを台無しにしてはいけない!と思ってものすごく頑張ってしまったのを思い出します。

今回は、第6走者。

ゆっくりのんびり走ろうと思っても、走り出すと出来ないんですよね

1回目走り終え、差し入れに幸せを感じます

最高に美味しい

友達は別のチームで3回走ってました

食べ過ぎた？後に2回目！

走る前の図。

1回目より10秒速く戻ってくることが出来ました

が、2年前よりタイムは遅く、体力の衰えを感じます

部長は速く、爽やかに軽やかに（見える）戻ってきました

この差し入れも最高に染み渡りました

最後は、みんなで手をつないでのゴール

30度越えで暑かったけど、とっても楽しい休日でした

そして、合間や走った後は、やはりアロマの登場です

筋肉痛予防に前日に作ったアロマジェル

・ローズマリーカンファー3滴

・レモングラス3滴

・ペパーミント2滴

・イランイラン2滴

・ジェル１０ｇ

※高血圧、てんかん患者、妊婦、授乳中の方は×。

『レモングラスが良い香り～』

と、周りの人たちからも好評でした。

そして、塗っていなかったところが筋肉痛という・・・（笑）

部長はアロマジェルのおかげなのか？今日も筋肉痛なしで、絶好調でした＾＾

そして、お互いに

『やっぱり走らないとね！うん、走ろう！』

マンギスランニング部、ひっそりと部員募集します＾＾

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