福岡のアロマサロン&スクール マンギス

  • 電話:092-525-0017
  • ご予約フォーム

ブログ
Manggis blog

【眠れない方へ】簡単アロマ活用法♪

2018.03.13

今日はポカポカのお天気でしたね

 

 

 

 

散歩したくなります^ ^

 

 

先日、NARD JAPAN認定アロマ・アドバイザーコースレッスン4の授業がありました。

 

 

 

前回の実習で作った『美容オイル』を使用してみてどうだったか聞いてみると、

 

 

『美容オイルを使った日は、スゴイんです!

ホンッとに眠れます!!』

 

 

とのこと

 

 

この時、生徒さんが選ばれた精油は、カモマイル・ローマンとパルマローザ。

 

 

各2滴ずつに、ホホバオイル10mlをブレンドしたもの。(2%濃度)

 

 

こちらを、足に塗って軽くマッサージしてから寝ると、熟睡さが塗っていない日とは全然違うそうです

 

 

きっと誘眠作用や、精神面の鎮静作用が働いたのでしょう

 

 

眠れない時は、カモマイル・ローマンも良いですが、ちょっと手が届かないなぁと思われる方は、こちらもオススメ!

 

 

ラベンダー・アングスティフォリア…ついつい人に気を遣ったり、神経を使い過ぎてしまう人に。

 

マンダリン…不安や悩みなどを抱えている人に。

 

 

コットンに2滴ほど垂らし、枕元に置くだけでもOK╰(*´︶`*)╯♡

 

 

大人も睡眠はとっても大切

 

 

美肌の為にも、脳の為にも♪

 

 

高校生の驚きの睡眠事情は、こちら

 

 

マンギス

福岡市中央区警固1-15-31ウィンザー3階

ご予約・お問い合わせは、こちらからお願いいたします。

 

記事をシェアする:

コメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

最近の記事

⇒一覧を見る

カテゴリー

アーカイブ

癒しダイアリー 過去の日記

アロマヒーリング マンギス

TEL:092-525-0017  MAIL:info@manggis.mobi

〒810-0011 福岡市中央区高砂1-20-10 第二小林ビル701

Copyright © 2017 Manggis All rights reserved.

アロマヒーリング マンギス

TEL:092-525-0017

MAIL:info@manggis.mobi

〒810-0011

福岡市中央区高砂1-20-10
第二小林ビル701⇒マップはこちら

Copyright © 2017 Manggis All rights reserved.